3日間の集中ダイエット。世界のセレブが信頼するマスタークレンズダイエット。必要な物はペットボトル500mlの水だけ。超短期間で体スッキリ!楽して痩せたい人にピッタリです!

私のマスタークレンズダイエット体験記

  • HOME »
  • 私のマスタークレンズダイエット体験記

私のマスタークレンズダイエットの体験記です。

ダラダラ書いちゃってますが、参考にしてもらえるとうれしいです。

初のクレンズダイエットにチャレンジ

3日間も断食するのは人生で初めてで、もちろんクレンズダイエットも初めてです。

本当にできるのかドキドキしながらですが、ヤルと決めて購入したので、挫折覚悟でチャレンジです。

仕事が休みの土日を利用してやることも考えましたが、「週末はやっぱりお酒が飲みたい」と考え、月曜からの3日間(準備と補食を入れると5日間)で行うことにしました。

ビールが大好きなもので(汗)

ちなみに本日の体重58kg(身長はナイショです。)

1日目(準備日)

朝食は抜いて、お昼はカロリーメイト2本とコーンポタージュにしました。

夜もカロリーメイト2本とコンソメスープで我慢。

現在、深夜1時前。

すでにかなりお腹が減ってます。

夜はなかなか眠れず、本が1冊読めてしまいました・・・。

いつもより1時間ほど夜更かしでした。

2日目(クレンズダイエット1日目)

6時に起きて、水を1杯。

そして前日から冷蔵庫に冷やしていたミネラルウォーターにパウダーを入れてフリフリ。

会社に持っていく分も合わせて2本作りました。

ゆっくり飲めということなので、3口ほど飲んでから子どもを送り出す準備でバタバタ。

7時に子どもを旦那に任せて、自分の出社準備開始。

もともと朝は抜くことがあったので、全く苦になりません。

出社してしばらく経つとお腹が減ってきます。

これはいつものことですが、とりあえず水を1杯。

11時前に喉が渇いたのもあって、クレンズドリンクを数口飲みました。

この時点で1本目の半分ちょっと飲んでます。

お昼時、事務所がお昼ご飯モードになって来たので、私はクレンズドリンクを片手に散歩することに。

たまたま天気がよく散歩は結構気が紛れて、お腹は減っていたけど、辛いとまではいかない感じ。

ここで1本飲みほしました。

辛くなってきたのは16時ごろ。

そこで2本目を飲み始めました。

いつもは軽く間食もしてたので、なお辛くなり、水とクレンズドリンクをチョコチョコ飲み続けました。

18時に子どもを迎えに行って、帰宅後、すぐに子ども&旦那の夕飯づくり。

これが辛いです。目の前に自分の作った美味しそうな夕飯があるのに・・・。

3本目のクレンズドリンクを飲みながら、今度は片付け。

「こんな時くらい旦那がやってくれないかなぁ」

とも思いましたが、やってくれるはずもなく。

掃除や洗濯ものの片付けなどをやっているとすでに21時。

というかお腹が減りすぎてまだ21時かという感覚。

大好きなドラマを2本見ながら、水と今日の分の残りのクレンズドリンクを飲みました。

昨日、寝るのが遅かった分、今日は早く寝れそうと布団に入ると、すぐに寝てました。

あえて体重計らずです!

3日目(クレンズダイエット2日目)

6時に起床。

今日という1日も昨日とほぼ同じ行動です。

お腹はすでに背中とくっつきそうです。

ただなぜか健康になってきてるような気がして、イヤな気分ではないです。

思い込みやすい性格なもので(笑)

旦那と子どもを送りだし、私も会社へ。

やっぱりお腹はすいてます。

クレンズドリンクをチビチビのみながら、せっせとお仕事。

昼時はやっぱり散歩に出ました。

昨日とは違い、曇りで風が強かったです。

午後もデスクワーク。

お腹が減り過ぎて辛い・・・。

食事をしていないせいか、昨日ぐっすり寝たからなのか、睡魔には全く襲われません。

子どもお迎え後、帰宅。やっぱり夕飯を作る時が辛い。

食べたいなぁという衝動に駆られながらも、水&ドリンクで我慢。

旦那とちょっとしたバトル(プチ夫婦喧嘩)をしてたら、すでに22時。

なぜかもう眠くなってきたのでお風呂に入って就寝。

お腹は超すいてます。

今日もあえて体重計らず!

4日目(クレンズダイエット3日目)

今日も6時起床。

いつもと同じ1日がスタート。

私はお通じが良い方で毎朝ほぼ決まった時間に出るのですが、今日は便意がなく、出さずに会社へ。

お昼時にまたまた散歩に出ようかと思ったら、何にも食べていないせいかちょっとフラッとしました。

近くの公園でクレンズドリンクを飲みながら座って、人間観察してました。

コンビニ弁当を食べている人がこんなに羨ましいと思うなんて。

お腹すいた・・・。

でも明日になれば食べられると踏ん張ります。

子どもお迎え後、夕食の準備・・・。

片付け・・・。

お腹すいた・・・。

とりあえず今日で終わりだし、体重チェック・・・

54.9kg!

「ヤッタゼ、マイナス3.1kg」

とはしゃぎたいところでしたが、やっぱりちょっとフラフラする感じがあります。

それでもやり切った嬉しさがこみ上げてきます。

ちょっと長めのお風呂でリフレッシュして寝ました。

5日目(補食)

いつもどおり起床。

よっしゃー!ヤリっ切ったー!とご機嫌。

朝ごはんは野菜の100%ジュース。

久しぶりに味の違うものを飲めた嬉しさはハンパなかったです。

出社後のお昼はスープデリを一つ。

今日からは間食してもいいはずなのに、そんなことも忘れて仕事に熱中してると帰宅時間に。

夜は具なしのお粥。

薄めの塩味。

お粥がこんなに美味しいなんて。

1杯では足りず、お代わりをしようかと思ったけど、胃や腸への負担を考えて、止めておきました。

旦那にも無理じゃないかと言われていたので

「やりきったよ。私スゴイ?痩せたように見える?」

とかってお話ししてました。

旦那はほぼ興味を示さないんだけど。

男って奴は・・・。

夕飯を久しぶりに食べたからなのか、23時前に眠たくなってきて就寝。

やり終えた感想

ハッキリ言って結構辛いです。

3日じゃなくて1日のマスタークレンズダイエットから始めてもいいのではないのかって終わってから思いました。

では結果発表から。

まず体重は5日目を終えた6日目の朝の時点で54.5kg。

マイナス3.5kg。

メチャクチャ嬉しいです。

化粧のノリはあんまり変わらず・・・。

目覚めについてはもともとよい方なのであんまり変わらず。

便通についてももともと良いので・・・。

ということで体重以外はあんまり変わってません。

良いのか悪いのかわかりまっせんがね。

最後に一言

正直辛いです。

何となくって感じのノリでするものではありません。

覚悟を持ってやりましょう。

っとまぁ、こんな感じでした。

以上です!


【追記1】

マスタークレンズダイエット終了後、3日経ちました。

肌の調子が良い気がしました。

理由はご近所さんから言われちゃったから(嬉)

自分でも何となくそんな気がしてきてます!

体重はチョイ戻りの56kg。

土曜日の夜の暴飲がダメだったか・・・。

【追記2】

マスタークレンズダイエット終了後から10日経ちました。

肌ツヤは相変わらず好調?です。

そして嬉しいのは体重です。

55.5kg。

あんまり何も意識してないのに減っちゃってます。

クレンズダイエットの影響ですよね!?

PAGETOP
Copyright © マスタークレンズダイエット All Rights Reserved.